アンチエンジングの為のアロマチェアヨガ＆薬膳茶（マクロビプチLesson付き）

アンチエイジングをテーマに、ヨガ×薬膳×アロマ×マクロビが学べるとっても贅沢なコラボレッスンです。

巡らせることから冷えやくすみなどのトラブルを改善し、内面から美しくを目指しましょう！！

【タイムスケジュール】

11時〜 座ったままできるチェアヨガレッスン

12時〜 アンチエイジング薬膳茶&マクロビプチレッスン

13時30分頃〜 アンチエイジングアロマスプレー作り

（アロマスプレーはお持ち帰り頂きます）

【講師紹介】

《ヨガ・マクロビ担当》

沖田 京子 PEACEFUL YOGA主宰

インド政府公認ヴィベーカナンダヨーガ研究財団ヨガニケタン日本・ヨガインストラクター

マタニティヨガ・ルナワークス登録インストラクター

サラパワー陰ヨガTT修了

日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー

前島式整体ヨガ

美容整体師

KIJマクロビオティックadvanceコース修了

ストレスや生活習慣からくる体調不良と、ライフスタイルの変化に順応する体と心の強さと健康を手に入れられる様にヨガを活かしていきましょう。

《薬膳・アロマ担当》

吉原 典子 白金美容薬膳主宰

国際中医薬膳師

中医薬膳指導員

薬膳コンシェルジュ

薬膳フードデザイナー

薬膳茶エバンジェリスト

アロマアドバイザー

「薬食同源」という言葉があるように、私たちが普段食べている食材（お茶）にはそれぞれ効能があり、時には薬にもなります。

美味しくて飲みやすい薬膳茶をご紹介します。

日頃の養生はアンチエイジングに繋がります。ご一緒に素敵に年を重ねていきましょう！！

日時 11月19日土曜日 11時より（受付10時45分より）

場所 白金高輪倶楽部

レッスン 7500円

✳︎レッスン準備の都合上、1週間前以降のキャンセルにつきましては後日キャンセル料を頂戴しております。

1週間〜3日前までは50%

3日前から100%

指定の口座にお振込頂きますので宜しくお願い致します。